Domingo 24 de Noviembre de 2024

Racing entrenó bajo techo


  • Miércoles 01 de Julio de 2015
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El equipo albiceleste comenzó con la segunda etapa de los entrenamientos correspondientes a la pretemporada en Pilar. Debió realizarse en cancha sintética y techada por las lluvias. Tras el descanso del fin de semana y luego del triunfo ante Lanús, Racing comenzó con su segunda semana de trabajos en la pretemporada de invierno que se lleva a cabo en Pilar. A pesar de las malas condiciones climáticas, la jornada en doble turno no se vio afectada aunque si se modificó el lugar y la superficie de la actividad futbolística que se utilizó por la tarde. Por la mañana el plantel trabajó en el gimnasio del hotel de concentración. Como primera actividad y a modo de activación física hubo un circuito aeróbico dividido en estaciones y que incluyó bandas, steps, pesas y barras fijas para luego trasladarse al sector de aparatos. En el turno tarde no se concurrió a las canchas del Mapuche Country Club debido a que estaban abnegadas, pero si se practicó en canchas sintéticas y techadas cercano al hotel de concentración académico. Más allá de los ejercicios de activación física con pelota, lo destacado de la jornada fueron los trabajos de fútbol reducido que se realizaron luego. Primero hubo dos grupos que efectuaron un ejercicio basado en la posesión y la descarga a un pase, frente al intento de recuperación y presión en bloque. En tanto varios jugadores realizaron rutinas diferenciadas en ambos turnos debido a distintas dolencias. Por la mañana Campi y Núñez realizaron ejercicios de fortalecimiento muscular en el gimnasio, mientras que Cabral llevó a cabo labores de kinesiología. Mientras que por la tarde se les sumaron también Milito, Saja y Cerro. El capitán académico y el arquero fueron a las instalaciones del gimnasio para realizar actividades en la pileta.

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